Der RV Sturmvogel 1925 veranstaltet immer montags zwischen 17:30 und 19:30 Uhr vom 30.03.2026 bis 12.10.2026 das offene Rennrad-Training auf der Radrundstrecke Steinklippenweg („Niere“).Das Training wird von einem Sturmvogel-Mitglied geleitet.
Alle ambitionierten Rennradfahrer im Alter zwischen 10 und 15 Jahren sind herzlich eingeladen, egal ob Vereinsmitglied oder nicht.
Die wichtigsten Trainingsinhalte:
- Steigerung Grundlagenausdauer
- Steigerung der aeroben / anaeroben Sauerstoffaufnahme durch Intervalltraining
- Steigerung der individuellen anaeroben Schwelle
- Übungen zur Fahrtechnik
- Wettkampf- bzw. Rennsimulationen
Weitere Ziele:
- Gemeinsam viel mehr Spaß im Training haben als allein.
- Austausch über Trainingskonzepte und Trainingsinhalte bzw. strukturiertes Training.
- Aufbau von neuen Kontakten in die Dortmunder Rennradszene.
- Warum lohnt sich die Mitgliedschaft im Radsportverein?
Hier genaue Infos:
